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Pedorthic Technology
常見足部問題
 
 
 
 
 

踝關節疼痛

徵兆及症狀

一般分急性及慢性兩種

急性︰多數因「拗柴」扭傷足踝,踝關節外側及前方出現紅腫和疼痛,不論站立、步行或休息時均出現痛楚。

慢性︰常見於踝關節前方,步行時會出現疼痛,或將踝關節背屈 (腳掌向上提)時,特別感到痛楚。並不一定會出現腫脹。

成因

急性︰因包圍踝關節的韌帶或肌腱出現損傷,導致炎症的產生,出現紅腫。有一部分人先天會出現足踝不穩,容易扭傷,原因是韌帶過鬆、踝關節肌力不足及異常足形 (如扁平足、寬扁足) 等問題。

慢性︰多由於踝關節夾擊綜合症 (Ankle impingement syndrome) 所引起,出現此毛病是因為脛骨和距骨的長期壓迫,令踝關節前方重複出現輕微損傷,繼而引起疼痛。經常進行運動如跑步及踢足球會較容易出現此問題。

治療

  1. 如出現急性腫脹,要進行冰敷以冷卻患處。可尋求中醫骨傷科及物理治療以減低發炎的程度。
  2. 如有足形問題 (如扁平足、寬扁足),要穿著處方訂製矯正鞋墊,以穩定距下關節,減輕踝關節的不穩。
  3. 出現踝關節夾擊綜合症的患者,如症狀持續惡化,有需要進行內窺鏡手街,清除骨刺或軟組織的障礙物。
建議方法 預製鞋墊 Quadra step 預製鞋墊 熱塑矯正鞋墊 處方訂製矯正鞋墊(適應性) 處方訂製矯正鞋墊(功能性) 功能醫療鞋 預製拖鞋 處方訂製矯正拖鞋
痛楚程度
輕度 check check check check check check check check
中度       check check   check
嚴重         check   check
 
   
   
 

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