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常見足部問題
 
 
 
 
 

脛後肌腱炎

徵兆及症狀

  1. 痛楚通常出現在小腿內側至足踝內側後方位置,而大多數屬於慢性病症。
  2. 痛楚通常出現於每當長時間站立和運動期間或之後。
  3. 當病人單腳站立和將著地足提起足跟時,痛楚會特别明顯和有機會加劇,而嚴重時有可能做不到提及動作。(其次,此測試有可能和其化症狀類似,必須小心判斷)
  4. 當發炎時,脛後肌本身筋腱至舟骨連接點會有機會出現紅腫脹痛等症狀。
  5. 當站立時,嘗試屈曲(蹲踞時)至伸直膝部時,痛楚會在足踝內側後位置出現。

成因

脛後肌腱炎主要成因是結構和功能因素

結構上 :

  1. 足部異常生物力學(如平扁足、寛扁足、高弓足)增加脛後肌腱和舟骨牽拉。
  2. 舟骨異常突出,形成擠壓和骨與肌腱過份牽拉。
  3. 舟骨與連接肌腱出現撕裂。

功能上 :

  1. 運動時,過份牽拉有關位置(脛後肌腱本身和肌腱和舟骨連接点)。
  2. 運動員過份操練和一些會增加足底壓力和反覆性的運動,例如打籃球、馬拉松、足球和舉重項目等。

治療

  1. 如果懷疑有撕裂,持續出現紅腫脹痛等情況和足踝未能移動和不能消腫,患者應立即再作詳細檢查或應徵詢專科醫生意見後,進行適當治療方案
  2. 如是急性痛症或有撕裂情況,同樣地應徵詢專科醫生意見後,而康復和治療期間,患者可使用特製鞋子和石膏來穩定患處。
  3. 如果問題與足形態和膝形態有關係,例如有足部力學偏歪者,應徵詢足科矯形師意見,進行足部力學評估和訂製處方矯正鞋墊來作更有效的輔助和預防。
建議方法 預製鞋墊 Quadra step 預製鞋墊 熱塑矯正鞋墊 處方訂製矯正鞋墊(適應性) 處方訂製矯正鞋墊(功能性) 功能醫療鞋 預製拖鞋 處方訂製矯正拖鞋
痛楚程度
輕度 check check check check check check check check
中度       check check check   check
嚴重       check check check  

 

 
   
   
 

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