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Pedorthic Technology
常見足部問題
 
 
 
 
 

舟骨痛

徵兆及症狀

  1. 在普通情況下的痛楚,當在左邊舟骨施加壓力的時候,就會十分疼痛,而最痛的位置是通常位於舟骨的下方。
  2. 如果痛症嚴重時,患處會有腫脹和紅腫出現,當輕微觸碰時,會有痛楚。

成因

舟骨痛的主要成因是因結構和功能上互相影響

  1. 舟骨形狀天生異常或畸型。
  2. 足部異常生物力學(如平扁足、寛扁足、高弓足),導致舟骨和脛後肌牽拉力增加。
  3. 肌力失衡 (尤其是脛後肌筋腱拉傷和本身肌筋腱較弱) 使足部平衡和步行時承受過多拉力或扭力,引致反覆性的創傷。
  4. 因運動過份和運動時碰撞舟骨,例如足球、溜冰和滑雪(鞋內側保護較堅硬,如平扁足和寛扁足會增加舟骨的擠壓)。
  5. 在足科矯正觀點: 每當走路或運動時,如距下關節呈過份寬扁的狀態,令脛後肌腱與舟骨受到過份互相牽拉,痛楚有機會出現。如沒有痛楚的話,最終結果是有機會形成舟骨增生。而增生的部份會和脛後肌不停磨擦而令舟骨疼痛。藉此,同時間有機會引起脛後肌筋腱炎。

治療

  1. 如是較輕微的舟骨發炎,可試用冷敷和足踝護套來穩定和作壓力性的消腫。如痛症持續,患者應徵詢醫生意見和再作詳細檢查後,例如X-ray或  MRI magnetic resonance imaging 磁力共振),再進行適當治療方案。
  2. 如有肌力失衡,在患處無痛情況下應進行針對性肌力鍛練和相關伸展運動 。
  3. 如有足部力學偏歪者,應徵詢足科矯形師意見,進行足部力學評估和訂製處方矯正鞋墊。
建議方法 預製鞋墊 Quadra step 預製鞋墊 熱塑矯正鞋墊 處方訂製矯正鞋墊(適應性) 處方訂製矯正鞋墊(功能性) 功能醫療鞋 預製拖鞋 處方訂製矯正拖鞋
痛楚程度
輕度 check check check check check check   check
中度   check check check check check  
嚴重       check check check  

 

 
   
   
 

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