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Pedorthic Technology
常見膝部問題
 
 
 
 
 

膝內側疼痛

徵兆及症狀

  1. 蹲踞時,膝關節偶爾出現「劈啪響」。嚴重者甚至不能完全蹲下。
  2. 膝關節腫脹及發熱。
  3. 行走斜路、上落梯級時,膝部乏力和膝蓋痠痛,嚴重者不能正常跨步上落樓級。
  4. 走路時上身擺動幅度增加。

成因

膝內側疼痛主要成因是膝關節內側房退化

  1. 膝內翻﹙或俗稱O形腳﹚。
  2. 小腿內彎引致膝內側過份受壓。
  3. 股骨內旋,主要是因為股外旋肌過弱及髋關節前「Z韌帶」過緊。
  4. 因創傷、手術後或長期勞損所導致的退化性關節炎。

治療

  1. 退化性關節炎患者應徵詢醫生意見後,進行適當治療方案
  2. Stylex訓練治療—透過伸展髋節前方的「Z韌帶」及以主動抗阻式運動去鍛錬髋關節外旋肌肉去改正站立或步行姿勢。
  3. 矯正關節炎護膝—利用槓桿原理提供適量的拉力及牽引力,提升膝內側關節空間,減低膝部內側承重。
  4. 處方訂製矯正鞋墊﹙適應性﹚
  5. 楔形墊—足跟外側升高,減少膝內側的壓力,但收效甚微。
  6. Flex-OA 功能鞋—可減低內膝關節負荷達20%
建議方法 Stylex 訓治療 人工關節置換手術 矯正關節炎護膝 處方訂製矯正鞋墊(適應性) Flex-OA 功能鞋 楔形墊
痛楚程度
輕度 check   check check check
中度 check   check   check  
嚴重   check   check  

 

 
   
   
 

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